JÚNIOR

Actividades destinadas ao público Júnior que promovem as habilidades físicas e artísticas dos mais novos. Dispomos de um conjunto de modalidades Terra e Água que vão ao encontro dos gostos dos seus filhos, ao mesmo tempo que, por entre brincadeiras e momentos de convívio, desenvolvem as capacidades e características individuais de cada criança.

Modalidades

Piscina

Aula de Adaptação ao Meio Aquático (AMA), para crianças entre os 6 meses aos 24 meses de idade.
Aula de Adaptação ao Meio Aquático (AMA), para crianças entre os 24 aos 36 meses de idade.
Finalização do AMA. Aperfeiçoamento da técnica de respiração. Propulsão básica.
Aprendizagem das técnicas alternadas de costas e crol. Homogeneização do grupo de trabalho.
Aperfeiçoamento das técnicas alternadas. Aprendizagem da técnica simultânea de bruços. Introdução à propulsão da técnica de mariposa. Aprendizagem das técnicas de partida.
Aprendizagem da técnica simultânea de mariposa. Consolidação das técnicas de nado e das técnicas de partida e viragem.
Aperfeiçoamento das etapas anteriores. Diferentes níveis de intensidade de nado.

Estúdios

Aula de Judo que desenvolve técnicas de defesa pessoal fortalecendo o físico, a mente e o espírito.
Aulas que desenvolvem as técnicas iniciais da modalidade de Ballet.
Aulas que primam pela diversão, ao mesmo tempo que desenvolvem as capacidades físicas e artísticas dos seus filhos.

Ténis

Primeiros passos dos 5 aos 7 anos.
Aprendizagem das técnicas base.
Aperfeiçoamento das técnicas base e aprendizagem da construção do jogo.
Domínio das técnicas base e aperfeiçoamento dos sistemas de jogo.
Treinos de competição e representação do clube.
Ensino para todos os níveis de aprendizagem, em horários a acordar com o professor.

Escolinha do Figo Club

Desenvolvimento de competências ao nível da relação com a bola.
Desenvolvimento de competências ao nível da relação com a bola e capacidade de jogo.
Desenvolvimento de competências ao nível da relação com a bola, capacidade de jogo e posicionamento ofensivo e defensivo.
Desenvolvimento de competências ao nível da relação com a bola, capacidade de jogo, posicionamento ofensivo e defensivo e princípios de jogo.

Download mapa de aulas